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2011/2/10

ネット依存症なあなたへ カテゴリー 徒然ぶろぐ

ネット依存症に陥って、生活が成り立たない。つまり普通の生活が出来ない人が増えているというのが最近のネット上の気になる話題。
不況後の国内においては、家へ引きこもる例が多く、なおさらネットで誰かと繋がりたいという人が増えているのでしょう。
主婦に多いそうでえ、最近では、家庭崩壊も少なくないとか。

ネット依存の良い例は、携帯を手放せないということが特徴でしょう。SNSやゲームなども、携帯で出来るようになっており、24時間書き込みやメールなどが気になって携帯から離れられないという。そして不眠に陥る。
仕事も家事もなにもできなくなりつつある。。

そういう傾向にある方は要注意。

仕事で、一日の大半をネットに繋がっている人は多いもの。でも仕事での方は依存しているとはいわない。時間の取られ方が全く違うし、ネットはあくまでもツールにすぎないと解って使っているからかも。

ネット依存?であるあなたがそこから抜け出す方法は、案外簡単で、
1 ネットに依存していると自覚すること
2 ネットでリアルな人以上に繋がりがあるというのは幻想だと知ること
3 匿名で物言う人は、簡単に肯定もしてくれるが、簡単に裏切ることもあると知ること アンチの存在もある
4 メールを直ぐに返信する癖を改めること。半日置く練習をする。
5 不携帯な日をみずから作ること

でしょうかね。
私など、メールを見ない日を同作るかいつも悩む。笑

― posted by i2lab at 04:49 pm pingTrackBack [0]

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